Как правильно делать трюки

Как правильно делать трюки

В наше время многие виды спорта стали стилем жизни современной молодежи. К этому можно отнести фитнес, бодибилдинг, различные виды экстремальных видов спорта и многое другое. Но в данной статье речь пойдет о велосипедном виде спорта, в частности о трюках на велосипедах ВМХ.

Вот несколько советов для начинающих

  1. Когда вы приобрели себе велосипед, перед тем как выполнять трюки на bmx необходимо прочувствовать работу тормозов, почувствовать маневренность велосипеда, привыкнуть к его набиранию скорости, а затем только мысленно представить трюк, который хотите выполнить.
     
  2. Не советуется делать трюки на велосипеде, у которого рама больше чем вам необходима, с узкой резиной, с одностенными ободами. Также во избежание травматизма не рекомендуются велосипеды, предназначенные для прогулок и туризма.

А теперь непосредственно о самих трюках

  1. Большинство трюков не выполняется сидя на сиденье, по этим причинам вам нужно будет ездить стоя.
     
  2. Первоначально определитесь с ведущей ногой.
     
  3. После этого запомните навсегда, какая нога ведущая, все повороты и развороты выполняются на ведущую ногу, не нужно переучиваться — это все равно, что левшу заставить писать правой рукой.
     
  4. После этого необходимо научиться на велосипеде держать равновесие при зажатом одним пальцем заднем и переднем тормозе.
     
  5. После того как научились держать равновесие, можно начинать пробовать основные трюки. Например, отрыв переднего колеса: зажав тормоза, рывком центр тяжести переместить назад на прямых руках, и как бы пытаясь отпрыгнуть назад. При небольшом количестве тренировок можно добиться хороших результатов — держать равновесие для прыжков на колесе заднем. Для отработки сиих прыжков необходимо выбрать подходящее место. На заднем колесе прыжки выполняются на передаче 1-6, 1-5, 1-4, это завит от того, как вам будет удобно. Становитесь на заднее колесо, при этом педали оттягивайте назад на треть оборота, а переднюю часть велосипеда, немного наклоняйте вниз, далее отпускайте задний тормоз и одновременно с этим делайте ведущей педалью рывок, после рывка снова фиксируйте ручку тормоза.
     
  6. Прыжки на переднем колесе делаются по аналогичному принципу с задним, центр тяжести смещается на переднюю часть велосипеда при удерживании переднего тормоза, равновесие удерживается мелкими прыжками вперед, назад.

Для начинающих вышеперечисленных трюков вполне достаточно для освоения данного вида спорта. Так что если вы еще не являетесь обладателем велосипеда для трюков, то его всегда можно купить. Ведь специализированные магазины bmx есть во многих специализированных местах. В каждом вы сможете подобрать подходящий для вас велосипед и по цене, и по качеству.


Добавить свой комментарий

 

От городской классики до покорителя гор: четыре новых модели велосипедов 24 дюйма для девочекОт городской классики до покорителя гор: четыре новых модели велосипедов 24 дюйма для девочек
   Пора включать весну и обновлять свой технический гардероб. Наверняка ваша юная леди давно мечтает о красивом байке или уже выросла из предыдущего. Самое время определиться с выбором и успеть купить велосипед 24 дюйма с выгодной скидкой. Дамские подростковые модели, конечно, несильно…
Кратко о бутиловой камере
У нас часто спрашивают - "...что такое бутиловая камера для колеса?". Давайте вместе прочтем эту кратенькую статью чтобы получить ответ на этот вопрос. Начнем с определения, что такое - бутил?  Бутил это очень эластичный и воздухонепроницаемый искусственный каучук, к которому…
 7 самых известных мифов о велосипедах 7 самых известных мифов о велосипедах
Все мифы резвеивает специалист в велосипедной сфере Артем Горев. Большинство людей, который хотят купить велосипед, не особенно разбираются в этом вопросе и испытывают вполне естественное желание проконсультироваться с кем-то перед покупкой, и они: - обращаются за помощью к своим друзьям,…
7 советов начинающему велосипедисту7 советов начинающему велосипедисту
Консультирует специалист по велосипедам Артем Горев: Каждый раз, продавая велосипед человеку, который находится  у самого подножья велосипедного Олимпа, я провожу короткий инструктаж, т.е. перечисляю наиболее важные, на мой взгляд моменты, которые начинающий велосипедист должен запомнить в…
7 правил выживания на дороге7 правил выживания на дороге
Ценные советы дает специалист по велобезопасности Артем Горев. Как ни странно, но с возрастом начинаешь больше ценить жизнь (по крайней мере, в себе я такую особенность заметил), неплохо было бы поразмышлять о причинах этого парадокса, но удержусь, цель данной статьи несколько другая.…
6 врагов велосипедиста, которых нужно бояться на дороге6 врагов велосипедиста, которых нужно бояться на дороге
Рассказывает специалист по безопасному движению на велосипеде Артем Горев. Вы купили велосипед и первый раз выехали на дорогу. Конечно Вы осознаете, что дело это небезопасное, но прекрасное знание (и соблюдение) правил дорожного движения расслабляет Вас, гадкий внутренний голосок нашептывает…
Велосипед. Чем дороже, тем лучше?Велосипед. Чем дороже, тем лучше?
Проводит исследование и дает советы специалист по велосипедам Артем Горев. Намедни я прочёл интересную статью, написанную американским профессиональным гонщиком Нейлом Бездеком, которая называется “Поиск правильного велосипедного тренера”. Кроме советов по подбору тренера,…
Как хранить велосипед зимойКак хранить велосипед зимой
Ежесезонная проблема всех любителей активного отдыха — что делать с велосипедом зимой. Если вы не экстремал, готовый кататься по сугробам, то месяцев на пять железного коня необходимо куда-то пристроить. На поверку велосипед оказывается весьма хрупким созданием и если и выдерживает зимовку…
Что нужно делать, чтобы велосипед прослужил долгоЧто нужно делать, чтобы велосипед прослужил долго
Городскому велосипеду достаточно проводить профессиональное обслуживание раз в год, тогда как кросскантрийный велосипед требует более частого посещения мастерской. Домашний уход за велосипедом начинается, по словам руководителя технических товаров фирмы Rattamaailm Керта Олле, с самого…
Несколько советов, как починить спущенное колесоНесколько советов, как починить спущенное колесо
Кататься на велосипедах любят все. Ну, или почти все. И начальник столичной ГАИ Дмитрий Корзюк на нем ездит, и основатель интернет-портала TUT.BY Юрий Зиссер. А сумеют ли велосипедисты починить двухколесное средство, если вдруг в дороге пробьет колесо? Блогер Александр Дещенко решил восполнить…

Новости

Общественной организации «Вело-Город» - 9 лет!Общественной организации «Вело-Город» - 9 лет! 21 октября 2019 96
Сегодня исполняется 9 лет с даты регистрации общественной организации «Вело-Город»! Непосредственно проект…
Велосипедисты примут участие в выборе нового места под строительство собораВелосипедисты примут участие в выборе нового места под строительство собора 9 октября 2019 6944
Весь год город Екатеринбург бурлил вокруг вопроса об использовании сквера под храм, благодаря активности большой части жителей…
Внесены изменения в генеральный план города Екатеринбурга: в нем появятся велодорожки Внесены изменения в генеральный план города Екатеринбурга: в нем появятся велодорожки 8 октября 2019 633
С чего все началось   В 2013 году в Кодекс Российской Федерации об административных правонарушениях государством было…

Фотографии

October, 2019 Предыдущий месяц Следующий месяц
ПнВтСрЧтПтСбВс
 
1
2
3
4
5
Тур по Восточной Грузии с 5 по 10 октября!
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Стамбул+Велотрек по побережью Эгейского моря. 8 дней