Велосипед убьет диабет
Всего три минуты в неделю на велосипеде могут притормозить развитие страшного недуга, установили исследователи из города Бат.
Ученые университета английского города Бат в результате научных исследований установили, что развитие диабета второго типа могут затормозить и даже вовсе предотвратить всего лишь несколько минут в неделю, которые человек посвящает занятиям на велотренажере Тесты были проведены с участием 16 мужчин-добровольцев.
В течение шести недель эти люди по три раза в неделю делали минутные «заезды» на тренажерах. Уже после двух недель таких занятий выработка инсулина у пациентов увеличилась почти на 20%, а по прошествии шести недель этот показатель достиг уровня 28%. Это открытие очень важно.
Ранее специалисты рекомендовали больным диабетом заниматься физическими упражнениями по часу и более в день.
Теперь же возможность поправить свое здоровье открывается и для тех, кто по своему физическому состоянию не может подвергать собственный организм большим физическим нагрузкам. Полезно это открытие будет и для тех, кто по причине личной занятости не может подолгу пропадать в тренажерном зале.
Добавить свой комментарий
Другие новости
Нюансы в регистрации на месте для участников «Веломагистрали» г. Москва 22 июля 2019 19486
«Веломагистраль» 2019: Плюсы и особенности массовых велосипедных мероприятий 19 июля 2019 19220
Внимание, Челябинск! Дата «Веломагистрали» меняется на 4 августа! 19 июля 2019 15802
Внимание, Пермь! Дата «Веломагистрали» меняется на 4 августа! 19 июля 2019 15773
«Веломагистраль» - как способ развития велокультуры и инфраструктуры 11 июля 2019 18489
Почему важно заранее регистрироваться на Веломагистраль? 11 июля 2019 19562
Как добраться из России в Грузию? Самый красивый и экономически выгодный способ 11 июля 2019 3545
Откуда стартуют велосипедисты? Объявлены точки старта всех городов «Веломагистрали»! 9 июля 2019 19875
В трех городах Веломагистрали объявлены точки старта 1 июля 2019 18603
В погоне за музыкальными сокровищами: в Екатеринбурге прошел велоквест Ночь Музыки 29 июня 2019 16760
May, 2024 Предыдущий месяц Следующий месяц
Пн | Вт | Ср | Чт | Пт | Сб | Вс |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 |
13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 |